Montag, 3. Mai
Heute war der erste Tag der Trainingswoche der U16/U18+ Athleten. Wir starteten mit viel Energie in den spritzigen Tag mit einem Ultimate (Frisbee). Danach kamen wir zu einer langen, intensiven Laufschulung, in der wir koordinativ gefordert wurden. Meli verfolgte das ganze Disaster schmunzelnd mit ihrer XXL-Kamera. Später folgte das Thema Sprint mit dem Schwerpunkt Laufkoordination. Endlich konnten wir unseren Fokus auf einen wichtigen Teil des Sprints legen: den Startblock. Philipp und Marc merkten nach 7 Jahren Leichtathletikerfahrung, dass sie die ganze Zeit mit dem schwächeren Bein starteten. Ein Theraband riss bei einem Sprint von Marc. Theraband zu schwach oder Marc zu viel Pfupf in den Beinen? Danach widmeten wir uns unserer Königsdisziplin, dem Essen.
Wir schmausten die leckeren Nudeln, jeder in einer anderen Sitz-/Liegeposition auf der Tribüne und der Bahn. Beim Hochsprung sprangen die jungen Knackys wie Neugeborene über die Latte. Last but not least folgte der Weitsprung. Vorallem mussten wir zuerst unseren Anlauf herausfinden, dies war nicht so simple. Dieser Tag endet nun für uns, jedoch Meli hat immer noch nicht genug vom Sport und wir schauen ihr zu wie sie ihre Runden dreht. Wir freuen uns auf morgen!
Philipp und Marc
