Trainingsplan Winter 2024/2025

Montag  U14 & Basisgruppe U16+ 18.30 – 20.30 Eishalle/Gymnastikraum Sprint/Hürden
Leistungsgruppe U16+ 18.30 – 20.30 Eishalle/Gymnastikraum Sprint/Hürden
 
Dienstag Leistungsgruppe U16+ 18.30 – 20.30 Kraftraum Kraft
 
Mittwoch U10 – U12 17.00 – 19.00 Wolfrichti, Grüt Mehrkampf
Basisgruppe U16+ 19.00 – 21.00 Wolfrichti, Grüt Sprung/Lauf/Wurf
Leistungsgruppe U16+ 18.00 – 20.00 Guldisloo Sprung/Lauf
 
Donnerstag U14 18.00 – 20.00 KZO Mehrkampf
Laufgruppe 19.00 – 20.00 Meierwiesen Mittelstrecken
 
Freitag U10 – U12 18.00 – 20.00 Zentrum Mehrkampf
Leistungsgruppe U16+ 18.00 – 20.00 KZO Wurf
 
Samstag Leistungsgruppe U16+ 10.00 – 12.00 Kraftraum Kraft
 

 

Trainingsplan Sommer 2024

Montag  U14 & Basisgruppe 18.30 – 20.30 Meierwiesen Sprint/Hürden
Leistungsgruppe 18.30 – 20.30 Meierwiesen Sprint/Hürden
 
Dienstag Leistungsgruppe 18.00 – 20.00 Kraftraum Kraft
 
Mittwoch Basisgruppe 18.00 – 20.00 Meierwiesen Sprung/Lauf/Wurf
Leistungsgruppe 18.00 – 20.00 Meierwiesen Sprung/Lauf
 
Donnerstag U12 – U14 18.00 – 20.00 Meierwiesen Mehrkampf
Laufgruppe 19.00 – 20.00 Meierwiesen Ausdauer
 
Freitag U10 – U12 18.00 – 20.00 Meierwiesen Mehrkampf
Leistungsgruppe 18.00 – 20.00 Meierwiesen Wurf
 
Samstag Leistungsgruppe 10.00 – 12.00 Meierwiesen Kraft